호재준 냉동 유기농 트리플베리

요새 저속노화 유명하죠

그리고 건강식품하면 항상 나오는 게 베리류

이건 꼭 나오는 대표적인 건강식품

베리류가 건강에 좋은 이유는 풍부한 항산화 성분과 다양한 비타민·미네랄 덕분입니다. 활성산소를 억제해 노화를 늦추고 면역력을 강화하며, 심혈관·소화·혈당 관리 등 여러 방면에서 긍정적인 효과를 줍니다

오늘은 호재준 제품 구매해봤습니다.

저희는 이걸 건강을 위해서도 먹는 데 간식으로도 먹어요

베리류가 가진 주요 영양 성분

항산화 물질: 안토시아닌, 엘라그산, 레스베라트롤 등 폴리페놀 화합물이 풍부해 세포 손상을 막고 노화 방지에 도움.

비타민: 비타민 C, K, E 등이 들어 있어 면역력 강화, 피부 건강, 혈액 응고 조절에 기여.

식이섬유: 장 건강을 돕고 포만감을 높여 다이어트에도 유리.

저칼로리: 칼로리가 낮아 부담 없이 섭취 가능.

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💪 기대할 수 있는 건강 효능

면역력 강화: 비타민과 항산화 성분이 면역 세포를 보호해 감염 예방에 도움.심혈관 건강: 혈압 조절과 혈관 기능 개선에 기여, 심장병 위험 감소.

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혈당 관리: 혈당 상승을 완화해 당뇨 관리에 긍정적.

소화 건강: 풍부한 식이섬유가 장내 유익균을 늘리고 변비 예방.

눈 건강: 안토시아닌이 시력 보호와 망막 건강 유지에 도움.

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아이스크림이나 스무디는 건강식품으로서 장점을 좀 잃는거 같고

제일 좋은것 설탕이 없는 플레인 요거트

여기에 넣고 섞어먹으면 이 자체가 이미 과일 아이스크림

넣어놓고 적당히 섞어주면 플레인과 섞이면서 냉동이 녹기 시작해

사각사각하면서

플레인요거트 맛도 과일맛도 두배로 살려줍니다.

 

아니면 위에 말씀드렸듯이 스무디로

손이 좀 많이 가지만 스무디 만들어먹으면 이거도 고급음료가 됩니다.

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사실생으로 그냥 먹어도 맛있어요

여름에는 아이스크림대신 이거 먹습니다.

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건강과 맛도 다 좋은 식품

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몸에 좋은거는 반드시 쓰고 맛없다라는 편견을 깨주는 식품입니다.