728x90 반응형 건강2 해독쥬스 만들기 (통풍,요산수치에도 좋음) 해독쥬스...... 나이 들수록 뭘 먹어서 해결하는 것보다 뭘 자제하는 게 좋다고 생각은 합니다만 제가 혈압과 통풍(요산수치 높음)이 있어 토마토만큼은 늘 챙겨먹으려고 합니다. 쥬스로 만들려다 가족들 다 채소를 잘 안먹어서 양배추,당근,브로콜리 사다가 해독쥬스 만들었어요 해독 누가 이름 지었는 지 모르겠지만 해독보다는 저는 건강을 위한 필수 성분 중 음식을 통해 먹기 힘든 걸 먹는 보조 식품 ! 이라고 생각해요 사실상 재료 손질이 다입니다. 다 깨끗히 씻고 적당한 사이즈로 잘라주면 준비는 끝입니다. 단단한것부터 냄비 아래에 넣고(중요) 물을 넣고 데쳐줍니다. 이게 좀 귀찮긴 합니다. 단맛을 위해서 사과를 넣기도 하는 데 당도가 너무 높아지면 오히려 비만을 유발할 수 있으니 주의 그런데 웬만큼 사과나 .. 2023. 6. 6. 자연은 맛있다 홍면 어제는 삼양 오리지널 에디션 찐한 맛 이건 진리의 진라면 순한맛 계란 풀은 것 애들이 이렇게 해주면 아주 눈을 뒤집고 다먹습니다 저하고 와이프는 홍면 표지디자인이 특이해서 사봤습니다 흰색도 있드라고요 전반적으로 건강한면을 강조하는 것 같습니다. 이런 건면 스타일은 기름기가 부족해 늘 실패했는데 보통 기름별첨이죠 면째 튀긴 것보다 낫지만 결국 기름 넣어요 근디 건강면 치곤 특이하게 나트륨은 신라면보다 높아요 근데 칼로리는 신라면이 오백칼로리 홍면이 사백칼로리 로스팅 풍미소스라는 게 결국 기름입니다 후첨은 아니고 끓이기 전에 넣습니다 건더기도 확실히 많긴하네요 제가 파는 추가했습니다 면이 작아보이는 데 끓이면 부피는 불어난다네요 물이 작게잡아야 간이 맞아요 500ml 보통 라면 550인데 두개 끓이면서 제가.. 2021. 10. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
