728x90 반응형 송정코끼리한의원1 허리를 삐었습니다....구미 송정 코끼리 한의원 가서 침맞구 왔어요 요리하다가 아무 생각없이 떨어진 양파 줍는다고 허리를 확 숙였는 데 그대로 고꾸라져서 저 자리에 두시간 누워있었습니다. 아파까 끙끙앓으면서 바닥에 누워있어도 아들 두놈은 신경도 안쓰고 왔다갔다하고 와이프가 와서 돌봐줬네요 늙으면 혼자 있음 안된다더니....크흡 이제 사십대 초반인데 두시간만에 일어날 수 있어서 걷는 건 가능해 별거 다해봤습니다. 전기장판 + 허리찜질기 + 어깨펴는 교정기 나아지는 듯 안나아지는 듯 밤새 앓다가 담날 아침에 회사는 연차쓰고 쉬고 아무래도 디스크 같아 (통증이 찌릿찌릿 한게 근육통보다는 신경쪽인듯해서요) 저 가끔 쓰는 문틀 철봉 매달리기 30,40초 했는 데 급 좋아졌습니다. 허리가 펴지고 척추가 늘어나면서 디스크가 다시 자리를 찾았나.... 와이프는 출근하고 .. 2023. 12. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
