가끔 통풍에 의한 통증이 발등으로 오곤 했었는데
근 2년만에 다시 발작이 왔는데 근 3일이 아주 고통스러웠습니다.
기존에는 하루 이틀 아프다 말았는데....오래갑니다.
최근에 살이 5kg은 쪘고 맥주와 고기류를 자주 먹긴했는데 바로 이런 결과를......
발이 항상 빨갛게 부워서 살짝 부풀었었습니다만
마땅히 할 게 없어 약만 먹고 쉬었더니 많이 좋아졌습니다만 문득 붓기가 심할때 사혈을 하면
좋아지지 않을까 했었습니다.
여러 사례를 찾아보니 하시는 분들 중 효과 있다는 분도 있고
고통만 더한다는 분도 계십니다.
까지것 그냥 해봅니다. 바늘은 저렇게 포장되있는데 동그랑거 따면 나옵니다.
펜타입으로 뒤에 버튼 누르면 자동으로 피부에 구멍을 만들어 줍니다.
1회용 바늘을 끼우고 소독해줍니다.(중요!!)
원래 상태입니다. 붓기가 거의다 빠져서 살짝부워보이기도 합니다.
사혈기버튼 누르면 저정도 상처를 내면서 피가 나는데(피나는 사진은 못찍음)
확실히 부위별로 색상은 많이 다르네요.....
혈관과 가까운 부분은 살짝 멍이 들어 혈관쪽은 피해야 할 거 같습니다.
7,8군데 자주 붓는 곳에 사혈해주고(피는 찔끔 한방을 나고 끝이더군요......부황같은거로 당기지 않는 이상
이게 한계 같습니다.)
두시간 있다가 사진으로 찍어 보니 살짞 붓기가 나아진것도 같습니다. 혈관이 더 선명하게 올라온 거 같은 느낌입니다.
하루 반나절 정도 지난 지금 이걸 한다고 해서 급격한 변화는 없습니다만 많이 부웠을때하면 좀 더 낫지 않을까 .....
많이 부을 정도면 고통이 끔찍해서 저걸 찔러댈 수 있을지 모르겠습니다만
다시 발작이 없길 바라면서 일단 사혈기는 나중에 채했을때 쓰려고 잘 모셔놨습니다.
다시 임상 실험할날이 오면 업뎃하겠습니다.
-------------------이 글을 올린지 몇달이 지난 8월 6일입니다-------------------------------
꼭 통증 부위가 아니더라도 평소 찌뿌등한 부위(어깨나 허벅지.....종아리에 ) 한번씩 해주고 있습니다.
일부 부위는 노랗게 멍이 들기도 합니다
효과는 좋습니다. 완전 부워오르기 전에 가끔 약을 드셔야하는 분들이라면
평소 예방으로 좋을 거 같습니다. 첫글을 올리고 그 뒤로도 체중은 조금 줄고 술도 마셨지만 한번도 통풍 발작은 없고 요산 수치도 유지되고 있습니다.
약간의 상처로 순환을 유도한다는 동양의학의 기본 지침은 통풍에도 효과가 있는 것으로 보이지만
과신할 것은 없겠죠
다들 건강이 최고입니다. 한번씩 업데이트 하겠습니다.
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사혈한지 육개월 정도 된 것 같습니다. 그동안 체중조절이나 술,음식 조절한 탓도 있겠지만
일단 왼발에 주기적으로 오던 급성 발작 통증은 나지 않고 있습니다.
술이나 고기 좀 많이 먹었고 왼쪽 발등이 살짝 느낌이 온다 싶으면 바로 바로 일주일에 한번 정도 주기적으로 했는데
효과가 있다고 확신은 못하지만 결과적으로는 그렇습니다.
---------------------2020년 12월 25일 ------------------------------------------
크리스 마스입니다.
혐오사진일 수 있으니.....
꾸준히 해주고 있습니다.
여전히 발등이 살짝 느낌이 온다든가
본격적인 통증은 없습니다.
워낙개인적이고 말도안되는 실험이지만
저는 효과가 있다고 생각해요
물론 식이요법과 운동이 최고지만요
갑작스레 고기와 술을 많이 먹은 주는 한번쯤 해주는게 좋다고 봅니다.
사혈 하실때는 소독약은 스왑제품 쓰시면 좋아요
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ21년. 2월 어느날 ㅡㅡㅡㅡ
근일년이상 통풍발작은 없었습니다
사혈도 좋지만 한번씩 족욕해주세요
살빼시고 고기 적게드시구 술은
무조건 줄이시되 마시려고해도 맥주 절대 안됩니다.
저는 하루 우유한잔,토마토 한개,사혈침,족욕
추천드립니다.
근황 업데이트입니다.
2022년 10월 28일입니다. 상당히 오랜기간 통풍발작은 없었으며
요산수치는 9초반 가다 이하로 관리 하고 있습니다.
고등어나 내장류 갑각류같은 게 안좋다고 하는 데
제가 생각하기에는 제일 안좋은 게 비만입니다.
그것도 풍채가 큰 그런 비만 그런게 문제가 아니라 마른비만이 문제에요
탄수화물 철저히 관리하시고
술은 못끊으시면 맥주는 절대 드시지 마시고 와인 몇잔이나 위스키 드세요
그리고 한약류는 100% 효과 없습니다.
한의사 친구도 만류하는 게 한약입니다.
차라리 토마토 쥬스를 (설탕첨가 없이) 드시고
탄수화물 관리하세요 저는 점심에만 일반식합니다.
통풍이면 포기할 게 많아요........그러면 주말한번 회식이나 잔치가 있는 날
먹을 수 있게 평일에 관리가 필요합니다.
개인적의 의견이니 참조바랍니다. 통풍 형제님들
TISTORY
나를 표현하는 블로그를 만들어보세요.
www.tistory.com
그리고 사혈하시면 반드시 소독도 꼼꼼히 해주세요
https://jjiangbbang.tistory.com/2209
해독쥬스 만들기 (통풍,요산수치에도 좋음)
해독쥬스...... 나이 들수록 뭘 먹어서 해결하는 것보다 뭘 자제하는 게 좋다고 생각은 합니다만 제가 혈압과 통풍(요산수치 높음)이 있어 토마토만큼은 늘 챙겨먹으려고 합니다. 쥬스로 만들
jjiangbbang.tistory.com
그리고 토마토 많이 드세요
이런 저런 영양제 먹어봐도 통풍하고는 전혀 영향없었구요
한달이상 꾸준히 먹었을 때 효과가 있다고(개인적으로) 느낀 것은 이 토마토입니다.
약을 안먹고 한달이상 먹었을 때, 물론 살도 좀 빼긴 했지만
수치가 많이 내려갔었어요 요즘도 생각날 때마다 사서 쥬스나 생으로 먹습니다.
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