728x90 반응형 심리학4 [책]프로이트의 의자 정도언 지음 프로이트 하면 정신 분석학에서 새로운 지표를 제시한 사람으로 유명하죠 에고 초자아를 역설하신 분인데 이 분을 빼고 현대 정신학을 논하기 힘듭니다. 정신분석 전문의가 쓴 가볍게 읽을 정신분석학이라고 할 수 있겠습니다. 사람이 평소에 접하는 감정에 대한 분석을 에고이론과 같이 풀어줍니다. 현대인은 자기애가 매우 강합니다. 자기만이 중요합니다. 남이 나를 피곤하게 하면 잘못은 남에게 있습니다. 이 부분은 굉장히 공감하는 바로 현대 모든 정신 질환이 시작되는 시초이기도 합니다. 알랭드 보통의 불안에도 나오는 이야기인데 몇년 후를 기대하기 힘든 하층 노동민의 삶을 당연하게 받아들이는 중세는 없던 게 이 정신질환 우리는 누구나 다 세상에서 제일 중요한 사람이라고 교육받으며 자라다 현실세계 이 사회에 나서.. 2023. 11. 24. 심리학자의 인생 실험실 , 치유가 필요한 이에게 권하는 책 나에게는 절대 일어나지 않을 줄 알았던 일에 대한 치유보고서 심리학자의 인생 실험실 장현갑 지음 불광출판사 나에게 절대로 일어나지 않았을 것 같은 일을 겪었을 때 살다가 좌절을 겪어 마음은 물론 신체도 지쳐서 계속 이상신호를 보내는 데 우리는 쉬지도 그렇다고 치유하지도 못한 채 계속 일상을 보내고 있습니다. 심리학자 본인이 살다가 크나큰 고난, 가족을 잃는 대사건을 겪고 오랜 심리학자로서 연구와 깨달음을 글로 엮어 냈습니다. 심리 치유의 책들이 다 비슷한 경향이 있습니다만 그저 이론이나 논문을 이야기하기보다는 자신의 경험담을 담담하게 써내려가 수필처럼 와닿았던 책 이 세상에 존재하는 모든 것이 영원치 않다는 사실을 깨달을 때, 우리는 더 심오한 자유의 세계로 나아갈 수 있다. 실천적인 방법으로는 여느.. 2023. 10. 25. [책]지나치게 불안한 사람들 공황과 사회공포증이라는 걸 겪은 사람이라 관련된 많은 책을 읽었습니다. 거의 삼사십권인데 .... 나름 감명 받은 책도 있고 현재 편안하게 살아가게 해준 계기가 된 책도 있는 데 일단 하나씩 리뷰해봅니다. 현대인이라면 누구나 타인의 삶의 모습을 곁눈질로 보게되고 누군가 나의 삶의 여정을 정해주고 벗어나면 비난하게 되는 경험을 하게 됩니다. 다 너를 위해서라는 말로 포장되어 다가오는 상처들 그리고강요되는 의무와 중압감 그리고 그게 뭔지도 모른 체 살다가 어느날 무너지는 삶의 순간을 맞이 할 수 있는 데요 혹시나 이 글을 읽게 되는 분에게 말씀드리지만 책한권읽은것으로 모든 문제가 해결되지는 않습니다만 이렇게 시작하는 것으로 모든 것의 해결책 그 종점에 닿게 하는 시작점에서 스타트를 하게 되었다는 건 확실.. 2023. 10. 5. 마음속에는 괴물이 산다 ㅡ 스포츠심리학 인간의 심리란 복잡한 것으로 나이가 들수록 나의 상태를 좀 더 객관적으로 보기 위해 이런저런 심리학 책을 사봤지만 대게 비슷한 내용을 다르게 서술할 뿐 일반인이 가볍게 읽을 정도 수준의 지식과 사례를 몇개 제공하는 데 그쳤습니다. 더 깊이 들어가면 전문서적이고 심리학이 다루는 심리 상태는 방대하니 역으로 실제로 쓰이는 사례와 몇가지 심리 상태만을 다루는 책을 골라봅니다. 스포츠 심리학전문의가 저술한 책으로 단 한순간에 자신의 역량을 드러내야하는 스포츠 선수들의 심리를 다루고 조언한 경험이 쓰여있습니다. 우리는 현대사회에서 너무나 많은 압박과 경쟁으로 수많은 역활을 부여받습니다. 어느 것하나 제대로 해내기 힘든데 오늘 같은 설날이면 심판대에 서 친척어른들이란 존재들에게 평가를 받기도 하죠 뭐든지 잘하는 상.. 2022. 1. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형
