728x90 반응형 치료3 통풍 부위 사혈 - 피빼기 가끔 통풍에 의한 통증이 발등으로 오곤 했었는데 근 2년만에 다시 발작이 왔는데 근 3일이 아주 고통스러웠습니다. 기존에는 하루 이틀 아프다 말았는데....오래갑니다. 최근에 살이 5kg은 쪘고 맥주와 고기류를 자주 먹긴했는데 바로 이런 결과를...... 발이 항상 빨갛게 부워서 살짝 부풀었었습니다만 마땅히 할 게 없어 약만 먹고 쉬었더니 많이 좋아졌습니다만 문득 붓기가 심할때 사혈을 하면 좋아지지 않을까 했었습니다. 여러 사례를 찾아보니 하시는 분들 중 효과 있다는 분도 있고 고통만 더한다는 분도 계십니다. 까지것 그냥 해봅니다. 바늘은 저렇게 포장되있는데 동그랑거 따면 나옵니다. 펜타입으로 뒤에 버튼 누르면 자동으로 피부에 구멍을 만들어 줍니다. 1회용 바늘을 끼우고 소독해줍니다.(중요!!) 원래.. 2023. 3. 10. 드라마 single drunk female 시즌1 https://www.imdb.com/title/tt13790652/ Single Drunk Female (TV Series 2022– ) - IMDb Single Drunk Female: 각본: Simone Finch 출연: Sofia Black-D'Elia, Rebecca Henderson, Sasha Compère, Lily Mae Harrington Follows Samantha Fink who, after a spectacularly embarrassing public breakdown, is forced to move back home with her overbearing mo www.imdb.com 알콜 중독 치료과정을 코미디 휴먼드라마로 그린 작품으로 삶을 즐기는 것은 식음료를 뺴놓을 수 .. 2022. 5. 5. 발표 불안...인터넷의 수많은 방법들 유투브에 가면 수많은 방법들이 나옵니다. 저마다 이렇게만 하면 된다고 자신만만하게 말하죠 발표 장소에 미리 가봐라 연습해라 심호흡을 해라 관객 중 호의적인 반응의 한명과 눈을 마주쳐라 등등의 많은 방법들이 있는데 이런 방법들은 증세가 심한 분들한테는 해결책이 되기 힘들죠 (특히 심리학 전공의분들이 아닌 분들의 이야기는 별로 볼 것도 없습니다. 시간낭비에요 실제로 이런 트라우마를 겪어본건가 싶을 정도로.....그냥 긴장되는 상태가 아니고 말하는 게 불가능할 정도의 증상과 현장에서 도망친 경험이 있는 정도는 되야 공감이 갈건데 그런 분들 같지 않아요. 스피치 학원도 마찬가지입니다) 왜냐하면 핵심인 무의식 영역에 새겨진 안좋았던 기억, 트라우마가 같은 상황이 반복될 까 미리 신체에 경고를 주는 것으.. 2021. 11. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
