하림닭다리살 정육 350g

고기는 뼈에 붙어 있는 게 좋다라고 생각하고 있었는 데

이 닭다리살 정육 써보고 반찬하기 너무 좋아서 종종 삽니다.

작아보여도 다 살코기고 닭다리살이라서

뻑뻑하지도 않고

부드럽고 찐한 맛

 

 

소금 후추 간하구요

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오늘은 까맣게

데리야끼 소스처럼 할겁니다.

 

 

야채는 집에 있는 거 양배추

감자 대파양파

기름에 볶아주다가

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간장4스푼 맛술4 그리고 먹어보고 설탕 조금 더

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매운맛은 청양고추 몇개 넣어서 조절

 

 

야채만 익으면 바로 먹을 수 있는 즉석요리 수준인데 아이들이 너무 잘 먹습니다.

메인반찬으로 이거 하나에 김치정도만 줘도 밥 한그릇 뚝딱

한번 식사에 딱 다 먹을만큼의 양이라 좋아요(4인가족)

닭다리살 정육

고추가루 고추장으로 빨갛게 해도 맛있습니다.

소금후추간만해서 오븐에 구워도 맛있어요

 

 

강추하는 식재료입니다.

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